понеделник, 30 декември 2013 г.

НОВОГОДИШНИ КЪСМЕТИ


  • Здраве – Китка здравец закичи, здравето със теб ще да върви!
  • Радост – Радост чака те голяма, съкровена и желана!
  • Щастие – Стига да прескочиш мечката, щастието те чака на пътечката!
  • Пари – Чадърът наопаки си обърни, за теб от утре ще валят пари!
  • Бебе – Щъркелите литнаха на юг, но бебе ще заплаче тук!
  • Екскурзия – Към далечните земи, куфар бързо си стегни!
  • Домашен любимец – Някой леко ще ти мърка и в леглото ще ти хърка!
  • Любов – Любов неземна, лекокрила с було бързо те покрива!
  • Късмет – Пада ти се на късмет, печелившия билет
  • Къща – Ще си имаш твоя къща, без свекърва и без тъща!
  • Вила – Над масрафа си надвива, даже ще си има вила!
  • Кола – Няма вече да вървиш пеша, ще натискаш ти педала на газта!
  • Басейн – Може да е само два квадрата, но ще си разхлаждаш лятото краката!
  • Джакузи – Шампанско, ягоди и диви нощни, сред пяна, смях и луди нощи!
  • Сватба – Думба-лумба, иха-ха, ще играем ний хора!
  • Учение – Блестящият ти ум ще оценят и диплом за това ще ти дадат!

  • Таз година люлка,
    догодина булка,
    мода в щастието има,
    щом те люби, да те взима!
    Нова къща, нов късмет,
    римите от радост ще редиш,
    щом със кредит пак се уредиш!
    Здрава, здрава гърбина
    през бетонна пъртина
    не изпускай влака,
    повишение в службата те чака!
    Нови проекти и смели мечти,
    залавяй се бързо, не чакай, не спи!
    Бързо стягай си багажа
    в голям град да идеш
    на голям стол да седиш,
    тлъсти пачки да броиш.
    Живот като на кино,
    живот като на филм,
    във филмова продукция,
    ще дебютираш като мим!
    Карибите те чакат,
    океанът ти шепти
    ела да ме погалиш,
    поне в мечтите си!
    Околосветско пътешествие,
    на тебе ти се пада,
    гледай кораба без теб да не отплава!
    Искаш да пътуваш по чуждите земи,
    като начало, драги, глобус си купи!
    Бляскави светкавици,
    весели наздравици
    конкурси много ще спечелиш
    и в светска суета ще се намериш!
    Коледа е тука,
    начало на сполука!
    Нови матраци, нови юргани,
    нови прелюдии и нови оргазми.
    Отвориш ли си мейла,
    отвориш ли сърцето.
    Покана ще те чака:
    Ще пием ли кафето?
    Твоите пухкави паласки
    не ще се отърват от ласки!
    Нови любови, нови мераци
    нови надежди и секс в кадилаци!
    На сянка на чардака,
    почивка теб те чака!
    Изобилие от пари
    като дъжд над теб ще завали!
    Иди учи, учи, учи,
    че ученето е пари –
    богат, известен и напет
    може да те вземат и за кмет!
    Бебе плаче, куче лай
    е, това си е домашен рай!

събота, 21 декември 2013 г.

ЗДРАВОСЛОВНИ ПОДАРЪЦИ

На Коледа си пожелаваме здраве, а какъв по-хубав начин да илюстрирате пожеланията си от здравословен подарък за празника. Ето нашите предложения...
Добави описание
Почивка за двама
Пътуването и смяната на обстановката доказано подобряват значително здравословното състояние. Ето защо си подарете една екскурзия за двама на любимо място. А още по-здравословен подарък би била почивката в санаториум.
Подарък – СПА процедура
Напоследък СПА е модерен начин за отмора и подобряване на здравето. Всевъзможните масажи действат разтоварващо и тонизиращо, така че със сигурност това е един страхотен подарък за Коледа.
Цъфтящ чай 
Цъфтящият чай е една китайска тайна за здраве. А ефектният му вид в комбинация с красив чайник го превръщат в страхотна идея за здравословен коледен подарък. А може пък просто да заложите на комплект от ароматни чайове за една по-вкусна и топла зима.

Топли плетива
Подаръчните кошници са класика покрай Коледа, но вместо да ги пълните с месни изделия, козметика и какво ли още не, тази година подарете изцяло тематична медена кошница. Медените изделия са не само вкусен, но и безкрайно здравословен подарък. А за по-ефектна визия и като здравословна подправка може да добавите и ядки в кошницата.
Бабините шушони, плетени ръкавички, шапки и пуловер са безценен подарък. Не само защото са ръчно изплетени, подарени с любов, но и защото ще ви предпазват от простудни заболявания. А и няма нищо по-хубаво да се сгушите в меки и топли плетива през зиматаН
Сокоизтисквачка, уред за готвене с минимално количество мазнина и редица други кухненски съоръжения могат успешно да се впишат в представата за здравословен Коледен подарък.
Ваучер за БИО магазин
Ваучерите станаха популярен подарък, когато не сте сигурни какво точно да купите. Но да дадете пари някак не върви и не е празнично, а пък и не е ясно дали човекът ще ги похарчи наистина за подарък. Ето защо ваучерите за конкретен магазин са идеален подарък за Коледа. А за да бъде подаръкът ви и здравословен, тази година може да изберете ваучер за БИО магазин.
Откажете цигарите
Ще направите подарък не само на себе си, но това навярно ще и най-хубавият и здравословен подарък за близките ви непушачи.

сряда, 11 декември 2013 г.

ИВАН САЛАБАШЕВ - ЕДИН ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН МАТЕМАТИК


Акад. Иван Петров Салабашев е български политик от Народнолибералната партия, след 1903 - от Демократическата партия. Той е финансов министър в правителството на Стефан Стамболов (1888-1890; 1892-1894) и в първото правителство на Александър Малинов (1908-1910).
Иван Салабашев е народен представител в VI (1890-1893), VII (1893-1894), XI (1901) и XIII (1903-1908) Обикновено Народно събрание.

Иван Салабашев е роден на 19 януари (7 януари стар стил) 1853 в Ески Заара, днес Стара Загора. Брат му Стефан Салабашев е полковник. Завършва гимназия в град Табор, Чехия, (1872) и математика в Пражката политехника (1876). Участва като доброволец на страната на Сърбия в Сръбско-турската война през 1876, след което е учител в Болградската гимназия (1877-1879).



Кабинетът на Александър Малинов. От ляво надясно: Андрей Ляпчев, генерал Данаил Николаев, Никола Мушанов, Александър Малинов, Георги Калинков (чиновник), Стефан Паприков, Иван Салабашев и Михаил Такев. 1908 г.


След Освобождението Салабашев се връща в Пловдив, където заема различни постове в управлението на Източна Румелия и се включва в местната Либерална партия. При нейното управление той е директор на правосъдието (1882-1884). През следващите години се премества в Казанлък и се занимава с търговия с розово масло.
След Съединението Иван Салабашев се включва в Народнолибералната партия и участва в правителството на Стефан Стамболов като министър на финансите (1888-1890; 1892-1894) и министър на правосъдието (1892). През 1903 преминава към Демократическата партия и е отново министър на финансите при Александър Малинов (1908-1910), след което е пълномощен министър в Австро-Унгария (1910-1914).

Днес Иван Салабашев е известен най-вече като политическа фигура от следосвобожденското ни минало, министър на финансите в правителствата на Ст. Стамболов и Ал. Малинов. Но някои странични факти от биографията му са не по-малко красноречиви от неговата безспорно интересна политическа дейност.

Иван Салабашев е един от първите български шахматисти. Като гимназист в град Табор (Чехия) се научава да играе шах и по-късно популяризира играта в България. Той е първият председател на създадения по негова инициатива Софийски шахматен клуб.

След като през 1876 г. завършва математика в Пражката политехника, Иван Салабашев се записва за доброволец на страната на Сърбия в Сръбско-турската война. През следващите години преподава в Болградската гимназия и се занимава с преводаческа дейност. Издателство "Хр. Г. Данов" отпечатва неговия превод на романа на Жул Верн "Пътувание около света в 80 дни".

Слабо известен факт е, че когато след Освобождението се връща в Пловдив, Иван Салабашев заема различни постове в управлението на Източна Румелия. По това време (1879 г.) той предлага комбинаторно решение на следната парламентарна задача:

Областното събрание в състав 56 депутати, от които 30 българи, трябва да избере десетчленен Постоянен комитет. По регламент всеки депутат гласува за 6 кандидати. Как да гласува българското представителство, за да бъде избран изцяло български комитет?

Преди изборите българските депутати се събрали да обсъдят задачата и пресметнали, че всеки кандидат ще бъде избран с поне 18 гласа. Българите разполагали с точно 30.6=180 гласа и за да спечелят десетте места, не било допустимо дублиране на вота. Салабашев предложил схема за гласуване, която осигурила изцяло българско участие в комитета, голямо постижение за България.
Така всъщност Георги Салабашев става основоположник в България на изключително популярната днес Изборна математика. В негова чест е кръстен и математическият турнир, който в последните дни стана много популярен покрай неуместната задача по математика за кебапчетата и знамената, която едва ли би затруднила децата, но предизвика заслужен присмех към създателя й.

За Турнира
Математическият турнир "Иван Салабашев" се провежда за първи път през 1992 година. Основател на Турнира е Евтим Кънчев - изтъкнат деятел на Съюза на математиците в България и дългогодишен председател на секцията на СМБ в гр. Стара Загора. Благодарение на неговия ентусиазъм и организаторски способности, Турнирът бързо печели популярност в гр. Стара Загора и в региона.

От няколко години турнирът се провежда и в други региони на страната. Поради атрактивния характер на предлаганите задачи, той бързо се превръща в едно от най-популярните състезания по математика за ученици в България. През 2009 година в Турнира участваха около 8000 ученици от 30 населени места. 

понеделник, 11 ноември 2013 г.

Губим 80 на сто от питейната вода

От 100 кубика едва 20% потичат от чешмите
Над 80 на сто от питейната вода у нас се губи.
В някои райони от 100 кубика от живителната течност едва 20 на сто достигат до хората през чешмите. Това съобщиха от Българската асоциация по водите. Според данните средната загуба на вода за страната е около 50 на сто, като най-малко се пилее в София, Бургас и Пловдив.
„През последните години има тенденция към намаляване на загубите по мрежата, но засега страната ни е далеч от европейските нива”, обясни Иван Иванов от браншовата асоциация пред бТВ. В Западна Европа се смята, че ако загубите са до 20 на сто, е достигнато критично ниво и са необходими незабавни мерки за справяне с проблема.
Иванов допълни, че тази година за първи път ще бъде направен сравнителен анализ между ВиК дружествата в страната. „Това е важно, защото по този начин отделните оператори ще могат да се позиционират, да видят къде са спрямо своите конкуренти и да търсят добрите практики за преодоляване на загубите на вода”, уточни експертът.
Той предупреди, че е необходимо да се вземат незабавни мерки, за да се намалят загубите на вода. Според него част от мерките за справяне с проблема са бързата и навременна рехабилитация на водопроводите, ограничаване на кражбите и оптимизация на налягането във водоснабдителните системи.

събота, 9 ноември 2013 г.

КАК ДА СЪХРАНЯВАМЕ БАТЕРИЯТА НА ЛАПТОПА

При правилно съхранение батериите губят по-малко от своя капацитет

Препоръчителната температура, при която трябва да се съхраняват батериите за лаптоп, е 10 - 15 градуса. Максимално допустимата температура е между -40 до +50 градуса за повечето видове батерии.

Оловно-киселинните батерии трябва да се съхраняват задължително на пълен заряд. За разлика от тях то литий-базираните батерии трябва да бъдат съхранявани на около 40% от техния максимален капацитет (или ниво на зареждане - state-of-charge (SoC). Това ниво на заряд минимализира загубите на капацитет, свързани с остаряването като едновременно им позволява да са в оперативна готовност и им дава възможност да се саморазреждат, което неизбежно се случва с течение на времето.

Измерването на точно 40% SoC е трудно, защото мрежата с отворено напрежение (OCV) на батериите не позволява достатъчно точно измерване. Поради липсата на по-добри методи, волтажът се използва като сравнително точен индикатор за заряда на батериите. Така например нивото на зареждане (SoC) на литиево-йонните батерии е около 50% при 3.80V/клетка и 40% при 3.75V/клетка. Преди да измерите новозаредена литиево-йонна батерия, изчакайте поне 90 минути.

Измерването на нивото на зареждане (SoC) на никел-базираните батерии е дори по-трудно. Добрата новина е, че това не е и толкова важно при този тип батерии, защото те просто трябва да бъдат заредени (дори не до край), когато ще трябва да се съхраняват за по-дълго време. И да се държат на в хладно и сухо помещение.

Въпреки това, каквито и мерки да се взимат обаче, продължителното съхранение на батерии води до намаляване на техния капацитет.

Ако спазвате някои правила, можете да забавите процеса на остаряване и загубата на капацитет. При литиево-йонните батерии най-добрият начин е като съхранявате батериите в помещение с ниска температура и при частичен заряд (около 40%).

На таблица 1 можете да видите способността на различните типове батерии да възвърнат своя капацитет след даден период от време. Възвърнатият капацитет се дефинира като наличният капацитет на батерията след пълен заряд.

Повишената температура забързва процеса по пернаментна загуба на капацитет при литиево-йонните батерии.

Литиево-йонните батерии често са изложени на непрепоръчителни температури, включително оставянето на директна слънчева светлина, или работа с лаптоп, който е включен към електрическата мрежа и развива високи температури.

Две от най-често срещаните причини за по-бързото намаляване на капацитета на съхраняваните за продължително време батерии са: относително високите температури и пълния заряд.

Високите температури и прекомерното зареждане стресира и оловните, както и никел-базираните батерии. Всички батерии трябва да имат възможността да „си починат“ след зареждането.

Съвети при съхранение на батерии:

- Батериите за еднократна употреба могат да се съхраняват за дълги периоди. Алкалните и литиевите могат да се съхранявят до 10 години с незначителни загуби в капацитета.

- Премахнете батерията от устройството и я съхранявайте на сухо и хладно място.

- Избягвайте замръзването. Батериите замръзват по-лесно, ако са разредени.

- Никел-базираните батерии могат да се съхраняват до 5 години дори и с нулев заряд.

- Литиево-йонните батерии трябва да се съхраняват заредени на около 40%. Целта е зарядът да не пада под 2.50V/клетка.

Batteryland.bg

понеделник, 7 октомври 2013 г.

АНТИОКСИДАНТИ

Нашият организъм ежедневно е изложен на действието на свободните радикали - атоми или молекули, които със своето действие могат да доведат до особено сериозни последствия. Факторите, водещи до тяхното генериране, са многобройни: излагане на радиация - слънчева или рентгенова, тютюнов дим, автомобилни газове и не на последно място - храненето.

Антиоксиданти. 
Свободните радикали присъстват нормално и в нашия организъм, като всеки един от тях съществува в продължение само на малка част от секундата, но уврежданията, които оставя след себе си, са необратими. Тези частици водят до увреждане на клетъчните мембрани, молекулите на ДНК, като се превръщат в основна причина за процеса на стареене на клетката.

Наличието на свободни радикали потенцира възникването на белодробни, сърдечно-съдови и неопластични заболявания. Смята се, че във всяка клетка на тялото ежедневно се произвеждат около 10 хиляди свободни радикала. Хора, в менюто на които често присъстват храни, богати на антиоксиданти, по-рядко боледуват и имат относително добри съпротивителни сили, т. е. консумацията на такива здравословни и питателни продукти е най-добрата превантивна мярка срещу действието на опасните частици.

Антиоксидантите
Те представляват група елементи, които предпазват човешките клетки от пагубното въздействие на свободните радикали, които значително могат да накърнят имунната ни система. От химическа гледна точка антиоксидант е всяка субстанция, която макар и в много по-ниски концентрации от тези на окисляемия субстрат значително забавя и/или инхибира неговото окисление. В по-широк смисъл към думата антиоксиданти могат да бъдат добавени всички фактори, които забавят или предотвратяват окислителното увреждане на биологичните структури.

Нашето тяло също разполага със собствени антиоксиданти (коензим Q10, глутатион и др.), които ефективно се борят с действието на свободните радикали. Но за съжаление с напредването на възрастта, приема на еднообразна и непълноценна храна и непрекъснато увеличаващите се негативни фактори (цигарен дим, изгорели газове, химически замърсена храна и вода), количеството и ефективността на антиоксидантите намалява обратнопропорционално на активността на радикалите.

Това означава само едно - трябва да се увеличи консумацията на храни, богати на витамин С и Е, бетакаротин и селен - или едни от най-добрите антиоксиданти, които не само ще дезактивират свободните радикали, но и ще подобрят физиологията на организма, като го предпазват от вируси, бактерии и токсични вещества.

Механизъм на действие
Защитните антиоксидантни механизми на организма могат да бъдат разпределени най-общо в три последователни нива:

Към първото ниво се отнасят всички фактори, които не допускат ендогенното образуване на свободни радикали, т. нар. превантивни антиоксиданти (трансферин, феритин, хемосидерин, лактоферин, албумин).
Второто и основно ниво на защита в организма осигурява прихващане и обезвреждане на вече образувани свободни радикали, превръщайки ги в нерадикалови частици или до радикали с по-ниска реактивоспособност. Това се реализира с помощта на ензимни и неензимни антиоксиданти. Към ензимните се отнасят супероксидизмутазата, каталазата, глутатион пероксидазите и глутатион редуктазата.

Неензимните антиоксиданти се разделят на две групи: липо- и водоразтворими. Към първите спадат мастноразтворимите витамини - витамин Е (основно α-токоферол и донякъде γ-токоферол) и каротеноидите (главно β-каротена). Към водоразтворимите антиоксиданти се числят витамин С, тиоловите съединения и флавоноидите.
Към третото защитно ниво се класират ензими, които частично възстановяват уврежданията, причинени от свободните радикали. Такава активност проявява например фосфолипаза А2, някои протеолитични ензими, репаративни ензими за ДНК и др.
Ето списък с някои от най-популярните антиоксиданти:

Петолистна Гиностема (Jiaogulan)
Ресвератрол (Resveratrol)
Ликопен (Lycopenе)
Пикногенол
Акай бери (Acai Berry)
Къпини
Лактоферин
Какао
Малини
Алфа липоева киселина
Мелатонин
Коензим Q10
Синьо-зелени водорасли
Сушени плодове
Котешки нокът (Cat’s claw)
Грозде
Гинко Билоба (Ginkgo Biloba)
Нар
Спирулина
Червено вино

Съвременни изследвания показват, че тяхното благоприятно действие се увеличава, когато се употребяват заедно. Това поражда въпроса: "Възможно ли е да бъде създаден суперантиоксидант, който ефективно да защитава всички клетки от дегенерация?", а отговорът вероятно би бил положителен. И това е така, защото всички тези съставки могат да се комбинират по подходящ начин за създаването на продукт, който ще бъде изключително полезен при:

активни или пасивни пушачи;
ежедневно умерено до високо излагане на замърсен въздух-автомобилни газове, работа в среда с висока концентрация на токсини и др.;
прекомерно излагане на слънчева светлина;
негативни ефекти от претоварване;
повишен риск от сърдечно-съдови, чернодробни, дегенеративни и неопластични заболявания;
в първото тримесечие на бременността с цел намаляване на опасността от вродени аномалии и уродства;
профилактични при всички хора, които желаят да забавят процесите на стареене и да поддържат организма си в добро здравословно състояние, дори и след навършване на 60-годишна възраст;
за поддържане на млада, здрава, еластична и добре изглеждаща кожа и за редуциране на бръчките.
Здравословни рискове
На всички ни е известен фактът, че консумацията на храни като боровинки, броколи, нар, цитрусови плодове, както и приемът на кафе и зелен чай е изключително полезно и желателно явление за всеки здравословен режим на хранене. Но едва ли някои от нас подозира, че понякога това крие потенциална опасност за здравето на организма.

Въпреки че добавянето на антиоксиданти в различни храни и напитки е все по-актуално, изследване на американски учени от университета в Канзас показва, че ежедневният прием на подобни продукти с високо съдържание на антиоксиданти (като витамин С и Е) може да предизвика опасни и нежелани промени в соматичните клетки на човешкия организъм, което значително увеличава риска от новообразувания и ракови заболявания.

Учените наблюдавали начина, по който повишаването на притока на кислород към клетките повлиява тяхното функциониране. Според тях антиоксидантният и проокислителен баланс е изключително чувствителен и дори малък спад или засилване може да има съответните негативни последици.

Би Би Си цитира американски специалисти, които твърдят, че: "Неразумното предозиране на антиоксиданти може само да навреди. Дори на пръв поглед да звучи абсурдно, прекаленото количество вещества с антиоксидантни свойства не повишава, а намалява способността на организма да пренася кислород към клетките и с това нарушава ключови сигнални механизми в човешкото тяло, необходими за правилното му функциониране".

Авторите на този експеримент смятат, че високите дози антиоксиданти повлияват дейността на определени ензими, участващи в коригиране на грешките в ДНК веригата, получени вследствие на процеса на клетъчно делене. Изследването потвърждава хипотезата, че големите дози антиоксиданти могат да се окажат причина за грешки в генетичния код на клетката и да генерират мутации. От своя страна грешките в ДНК-материала са предпоставка за развитие на новообразувания и на редица онкологични заболявания.

Затова, преди да се пристъпи към употреба на хранителни добавки, съдържащи антиоксиданти, е необходимо да бъде доказано, че организмът наистина изпитва необходимост от тях, което означава, че е задължителна не само консултация със специалист, но е важно и какъв начин на живот води съответният човек.

От друга страна обаче недостигът на антиоксиданти означава сигурна предпоставка за развитието на хронични вирусни и инфекциозни заболявания и преждевременни признаци на остаряването, освен това нараства и темпото на развитие на дегенеративни очни заболявания като катарактите. Което означава, че е необходимо да се намери точният баланс, за бъде възможно най-ефективен приемът на антиоксиданти. А този прием, съчетан със здравословен начин на живот, ще ви позволи да бъдете в добра форма дори и на старини.

сряда, 2 октомври 2013 г.

СПРЕТЕ АНГИНАТА БЕЗ АНТИБИОТИЦИ


Гърлото боли при преглъщане, отначало от едната страна, а след това и от двете
Млечен компрес срещу възпаление и отит
Първото нещо, което всяка майка може да направи, е компрес с извара.   
Той помага при всякакви възпаления, успокоява лигавиците и на практика няма никакви странични ефекти. Използва се прясна несолена извара, която може да се купи от всеки магазин. Ако се налага, може да се направи двоен компрес – на гърдите и гърба. Така възпаленият участък ще се озове в нещо като сандвич. Пластът извара е 1 см. Отгоре покриваме с мек найлон. Така ще предотвратим изпарението и съответно охлаждането на мястото. Компресът трябва да ляга плътно, а отгоре да се завърже и  вълнен шал. Той действа  около 8 часа. Слага се само вечер, ако случаят е лек, в продължение на няколко дни, а при сериозни възпаления се подменя на всеки 8 часа. Компресът помага и за бързо овладяване и на отити (възпаления на ушите), придружени с болки в ушите.
Чай от малина, слез и бъз успокояват гърлото

 
Ангините много често започват, когато краката ни измръзнат. Затова не бива до допускаме това да става особено при резки промени във времето. Ако усетим, че по тялото пълзят тръпки, е добре да се загреем бързо.
Друго изпитано средство от народната медицина е чаят от малинови листа.  
Той подобрява циркулацията на кръвта. Приготвя се, като две супени лъжици сушени малинови листа се запарват в половин литър вряла вода. Чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции.
Прицелно действие при ангини има чаят от слез. Две супени лъжици цвят и листа слез се запарват в половин литър вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Пие се нито горещ, нито студен. Може да се подслажда най-добре с мед.
Друг помощник срещу болестта е липов и бъзов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в половин литър вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Също се пие при температура около телесната.
Ефектът на билковите чайове се засилва значително от клеева тинктура. За подкрепа на имунната система възрастните приемат 1-2 пъти по 20-30 капки, които се накапват в супена лъжица вода. Дозирането при деца – по 1-2 капки на приема за всяка година живот. Например 3-годишно дете приема профилактично 1-2 пъти по  3-6 капки. Може да се разрежда с мляко, сок, вода.
ОТ ПРИРОДАТА

 
 
Гаргара с морска сол и салвия
Много полезни са гаргарите. Най-простата е тази с морска сол. Една  чаена лъжичка морска сол се разтваря в чаша хладка вода (около 37°С). Лечебният ефект се засилва, ако се добави тинктура от арника или невен (20 капки на 100 мл разтвор). За профилактика да се прави 1-2 пъти дневно, при остри възпаления на 1-2 часа.
При остри ангини е добре честа да се правят  гаргари с билкови запарки: салвия (1 супена лъжица се запарва 3 минути в 200 мл вода) или лайка (1 супена лъжица, запарена 20 мин в 200 мл вода). Щом се охлади до телесна температура, е готова за употреба. Прави се гаргара на 1-2 часа.
При честото правене на гаргара количеството на патогенните микроорганизми се ограничава по чисто механичен начин и така се намалява вирулентността на болестотворните микроорганизми. Посочените билки имат и допълнително мощно бактерицидно, противовирусно и противовъзпалително действие, важно за облекчаване на неприятните симптоми (болки, затруднено преглъщане, спадане на гласа и т.н.
Два хомеопатични препарата чистят сливиците
Хомеопатичният препарат Angin Heel помага при възпаления на гърлото и при ангина. В по-леки случаи е достатъчно да вземем една таблетка, която се оставя да се стопи в устата три пъти на ден. При по-тежки ангини може се стартира с приемането по 1 таблетка през 15 минути първите два часа. Тя се оставя в устата до пълното й разтопяване.
Tonsillotren е вторият хомеопатичен препарат, който е подходящ за остри и хронични тонзилити. Дозата е 2-3 пъти по 1 таблетка за по-леките случаи. При остри тежки ангини по 1-2 таблетки се оставят да се разтопят в устата на интервали от един час, докато настъпи подобрение.  На ден могат да се вземат  максимум 12 таблетки дневно.
При увеличени сливици курсът на лечение трябва да продължи поне 6-8 седмици. При хронични рецидивиращи тонзилити е полезно провеждане на лечение веднъж годишно.

понеделник, 30 септември 2013 г.

ТАРГЕТНА ТЕРАПИЯ ПРИ РАК НА ГЪРДАТА

Ракът на гърдата е най-честото злокачествено заболяване при жените. Всяка година диагнозата чуват поне 3500 българки. Лекуван навреме, туморът може да се овладее напълно. За такъв случай от първо лице разказа 34-годишна юристка, която е сред малкото българки, споходени от най-голямото щастие на света - да се излекуват и след това да родят дете. Изглежда естествено и лесно, но въпреки късмета да попадна на много добри и ангажирани лекари, е свързано с хиляди часове на тревоги, чакане пред кабинети, разнасяне на протоколи. Така накратко младата жена обобщи впечатленията си по време на дискусия за достъпа на българина до модерни терапии.
У нас най-новите медикаменти понякога са на разположение много преди да се използват в богатите държави. Но това става първо в рамките на клинични проучвания,
но пък дава шанс на българската медицина да използва в аванс иновативните терапии, обясни онкологът д-р Антоанета Томова. Тя разказа, че новият начин за договаряне на лекарствата директно от болницата дава възможност "сутрин да се напише протоколът, а на обед пациентът вече да си е получил медикаментите". Според нея в повечето ракови центрове това е практика, а където не е така, пробемът можеда се реши със "смяна на управителя".
Шансът за излекуване на жените с рак на гърдата днес е много по-голям дори в сравнение с преди 5 години. Медицината разполага с терапии, които действат като 2 в 1 и атакуват тумора буквално и отвън, и отвътре. 
Вследствие на мутации някои клетки "полудяват" и стават злокачествени. В този процес те получават импулс за неконтролируемо размножаване. Втората им основна характеристика е, че раковите клетки са безсмъртни - съумяват да заобиколят феномена
апоптоза - програмираната клетъчна смърт. От това, че се делят безспир и не умират, както останалите, се превръщат в агресори. Започват да нападат и завладяват съседните тъкани и органи. Друга тяхна опасна способност е, че единични или гроздове от клетки успяват по кръвен или лимфен път да пропътуват до далечни органи да се заселят там и да образуват вторичен тумор - метастази, популярно наричани разсейки. Тъй като раковите клетки, макар и кривнали от правия път, са клетки на тялото, на тях имунната система не гледа като на чужди нашественици и не се стреми да ги открива и унищожава като вредни за организма. И те съумяват да отделят такива растежни фактори, които парализират, неутрализират имунната система и тя не може да ги убие, защото са се престорили на уж типични клетки и тя ги възприема като нормални, обяснява д-р Томова.
Много важна, трета особеност на раковите клетки, е, че те образуват собствено кръвоснабдяване - туморна неоангиогенеза. Ако го нямаше този процес, щяха да нараснат максимум до няколкото милиметра или образно, колкото главичката на карфичка. Но благодарение на собствената кръвоносна система не само оцеляват, но и се развиват до големи размери.
Задачата на онкологията е да не позволи това да се случи, като хвърля медикаменти или лъчетерапия срещу раковите клетки по всяко от тези направления. С напредъка на медицината и навлизането на нови технологии се създават прицелни лечения, които атакуват различни фрагменти от характеристиките на тумора. (Преди това обаче медицината прави няколко базови стъпки - какви вижте в хронологичната справка по-долу. )
Последната фаза на иновациите започва, когато през 1981 г. е открит генът, причиняващ рак при мишките с името C-erbB2. Вариантът при хората - HER2, е идентифициран през 1985 г. Само 4 г. след това е открит и VEGF-генът - важен протеин, участващ в ангиогенезата. Благодарение на това се създават нов клас лекарства, които спират
кръвоснабдяването на тумора - едни, които атакуват външната част, и други, които въздействат върху вътреклетъчната. Те правят революция в лечението на рака на бъбрека, на черния дроб, на дебелото черво, на яйчника, на гърдата, подчертава д-р Томова.
Наред с това комбинираната химиотерапия продължава да е утвърден метод, стандарт на поведение както в следоперативна терапия, така и при метастази. Предоперативната химиотерапия увеличава възможността за консервативна хирургия в смисъл на съхраняване на органа. След няколко курса туморът се свива или дори напълно изчезва и това позволява да се отстрани само сегментът, в който са били раковите клетки,
а голяма част от гърдата се запазва.
Като фактори за рак на гърдата днес са известни гените BRCA1 и BRCA2 (добили популярност от Анджелина Джоли, която пристъпи към отстраняване на двете си гърди и замяната на тъканта с импланти заради големия риск наличието им да доведе до рак), както и TP53, и PTEN/MMAC1. Открит е и протеин, наречен human epidermal growth factor receptor 2 (HER2), благодарение на което съществува и принципно нова база за лечение, която наричаме прицелна или таргетна. Тя е вид системна противотуморна терапия, при която се използват специални органични молекули, които избирателно активират или потискат определени биологични процеси и по този начин водят до смърт на туморните клетки и спиране на туморния растеж. Има и една хитра, нова молекула, при която таргетните терапии се осъществяват чрез залавянето им за определен рецептор от конкретни клетъчни молекули. 
Таргетните терапии пречат на деленето на ракови клетки и могат да предизвикат смърт на туморните единици чрез процеса апоптоза. Други лечебни методи стимулират имунната система да разпознава и унищожава туморните клетки. Разликата с класическата химиотерапия, която убива както туморните, така и някои здрави клетки, е, че прицелното лечение атакува части от туморната клетка, то е по-селективно. А това означава и по-безопасно.

В исторически план модерното лечение минава през няколко базови стъпки, преди да стигне до днешните терапии:
През 1941 г. се доказва, че синтетичен хормон може да се използва за лечение на рак на простата и на гърдата, тъй като са хормонално зависими. За приноса си откривателят - американският онколог Чарлз Хъгинз, печели Нобелова награда.
До края на 1943 г. е разработен първият електронен линеен ускорител, предназначен за лъчева терапия - широко използвана в целия западен свят и в момента.
През 1949 г. шведският неврохирург Ларс Лексел измисля стереотактичен апарат, предназначен за функционалната неврохирургия. А близо 20 г. по-късно развива гама-ножа - инструмент, който унищожава раковата тъкан с единична висока доза радиация.
В средата на 1958 г. изследователите идентифицират протеини, наречени растежни фактори, които подпомагат туморния растеж.  Точно 12 г. по-късно се появяват най-надеждните апарати за диагностика - компютърният томограф, ядрено-магнитният резонанс и позиционно-емисионният томограф.
През 1971 г. благодарение на Джуда Фолкман става известна централната роля на ангиогенезата при туморния растеж. Сега вече съществуват и лекарства, наречени инхибитори на ангиогенезата - лекарства, потискащи ангиогенезата при туморния растеж. Те спират храненето на тумора и така улесняват неговото унищожаване . 
Джордж Кохлер и центърът Милщайн измислят през 1975 г. техника за производство на моноклонални антитела срещу определени протеини и за този принос печелят Нобелова награда.
През 1976-а Mайкъл Бишоп и Харолд Вармус за първи път откриват онкогени и печелят Нобелова награда през 1989-а. Тези гени имат и антипод - онкосупресорни гени, нещо като генетични полицаи. Двата вида гени влизат в битка и в зависимост от това кои надделяват, се развива или не заболяване.
На базата на всички тази откритие днес са възможни различните терапии с таргетни лекарства, които атакуват онкогенните протеини.

ПОЧИНА РЕЖИСЬОРЪТ РАНГЕЛ ВЪЛЧАНОВ


Няколко дни преди да навърши 85 години почина големият български режисьор Рангел Вълчанов, съобщиха от Съюза на българските филмови дейци.
След поредица болести и операции, през последните години той страдаше и от тежко онкологично заболяване. По зла ирония на съдбата този изключителен сладкодумец загуби напълно гласа си.
Рангел Вълчанов е най-уважаваният у нас и по света български кинорежисьор.
Роден е на 12 октомври 1928 г. в село Кривина, Софийско. Завършил е театрална режисура във ВИТИЗ "Кръстьо Сарафов" през 1953 г. в класа на проф. Боян Дановски.
След участия като актьор и асистент режисьор в няколко филма, през 1958 г. дебютира като режисьор с "На малкия остров" по сценарий на Валери Петров, в който изпъква самобитният му талант. Филмът е твърде различен от дотогавашния стил и начин на показване на "революционните" събития. С постановление на ЦК на БКП от 1958 г. филмът е свален от екран. (гледайте въвvbox7.com).
Следващите филми на Рангел Вълчанов, също по сценарии на Валери Петров - "Първи урок" (1960) и "Слънцето и сянката" (1962) - утвърждават майсторството на режисьора, таланта му, умението му да работи както с големи актьори, така и с непрофесионални изпълнители.
Кадър от филма "На малкия остров"
Кадър от филма "На малкия остров" Източник: Архив на Вести.БГ
Филмографията на режисьора е поредица от успешни, харесвани от зрителите филми: ""Инспекторът и нощта" (1963), "Вълчицата" (1965), "Бягство в Ропотамо" (1973) - опит за филм мюзикъл, "Следователят и гората" (1975).
В началото на 70-те години, след копродукцията "Езоп", режисьорът е поканен да направи два филма в Пражката студия "Барандов" - "Лице под маска" и "Шанс".
През 1978 г. Рангел Вълчанов получава възможност да снима филм по свой сценарий, за който мечтае близо 20 години преди това.
Кадър от филма "Лачените обувки на незнайния воин"
Кадър от филма "Лачените обувки на незнайния воин" Източник: Архив на Вести.БГ
е определян като "изповедна фантасмагория", поглед към света през очите на 7-годишно момче от шопско село край София. В оригинална форма авторът си задава изконни въпроси: Кои сме? Откъде сме? Кое е смърт и кое безсмъртие?...
Според изследователи на българското и световното кино, ако беше получил разрешение да заснеме този филм в началото на 60-те години, Рангел Вълчанов щеше да застане редом с великия Федерико Фелини и щеше да даде различен път на развитие на киното, а и на другите изкуства в България.
Ана Пруцнал и Георги Наумов във филма "Слънцето и сянката"
Ана Пруцнал и Георги Наумов във филма "Слънцето и сянката" Източник: Архив на Вести.БГ
"За къде пътувате" (1986), "А сега накъде" (1988) и продължението му след 20 години "А днес накъде" (2007), "Последни желания" (1983) и "... Немирната птица любов" (1990) допълват биографията на Рангел Вълчанов, в която има и много документални филми, актьорски изяви, театрално приключение в "Лазарица" от Йордан Радичков в Народния театър "Ив. Вазов", телевизионни програми и др.
Режисьорът е член е на Европейската филмова академия, носител е на многобройни български и международни награди.
През последните години здравето му беше много разклатено, но жаждата за творчество не отслабна. Той
В последната Рангел Вълчанов пише: "Времето, в което живеем, много се напряга бе, уважаеми! Бърза за някъде! За къде бързате бе, ало?! Страх ви е да не изпуснете влака на някое друго ВРЕМЕ или просто, комплексирани от чувството за малоценност, нищожност, фукате се и търсите алиби да се оправдаете, без да държите сметка, че попаднали веднъж в тази епоха, ще трябва да изгълтате всички жаби, змии, гущери... и всички лайна..., преди да вземете последния влак. Разбирате макар и късно, че лошотията е толкова голяма, че сме осъдени на всичко отгоре и да раждаме, да продължаваме рода си, да възпитаваме себе си и децата си на номерата, спретнати от това всемогъщо ВРЕМЕ. Всеки ред от чуждите книги ми доказва липсата на познание, но от друга страна тая моя книга подозира ли тя, ако е много умна, какво лично аз знам и какво не знам... и тогава от къде това нейно нахалство, надраскано върху личните и бели листи..."
Дълбок поклон пред паметта на Рангел Вълчанов!

петък, 13 септември 2013 г.

Какви съдове да изберем в кухнята, за да сме здрави?



Медта и медните покрития са изключително ефективни в борбата с норовирусите – силно заразни патогени, откриха учени от университета на Саутхемптън. Всяка година в световен мащаб норовирусите причиняват над 267 милиона случая на остър гастроентерит. В Европа лечението на заболяванията, причинени от норовируси, струват стотици милиони евро, десетки хиляди души биват хоспитализирани поради усложнения всяка година.

Тези вируси могат да бъдат прихванати предимно от замърсена храна или вода, човешки контакт и контакт със замърсени повърхности. Повърхности, в чийто състав има медни сплави обаче, лишават норовирусите от два от основните им начина на разпространение.

Изследването демонстрира как норовирусите загиват при контакта с медни повърхности. Медта действа токсично на вирусния геном и му пречи да използва някои от най-важните си белтъци и жизнени способности.

Според данните на учените, без допълнително третиране или обработка, покрития от сплави, съдържащи над 60% мед, убиват норовирусите при стайна температура, докато повърхностите от неръждаема стомана и чугун, дори загряти, ги остават потентни. Медно-никеловите сплави се оказват още по-ефективни, но са твърде скъпи за повечето домакинства, коментират изследователите. 

Същите медни покрития са доказано ефективни срещу множество бактерии и гъбични микроорганизми.

Сара Уорнс, ръководител на изследването, смята, че подобни антимикробни покрития трябва да се използват задължително не само в публични и частни учреждения - болници, круизни кораби, ресторанти и хотели, но и в домашни условия. От откриването на норовирусите преди повече от 40 години до днес това е най-голямото откритие по отношение на борбата с тях - въпросите покритията създават най-ефективната защита, която съществува до този момент. Норовирусите са устойчиви не само на високи температури, но дори и на някои химически детергенти. 

Научният екип предлага употребата на кухненски съдове с оптимални количества медни сплави в тях, като защита на дома от силно заразните вируси и като превенция от множество други бактериални, гъбични и вирусни патогени, включително и срещу MRSA – резистентни на антибиотично лечение стафилококи.


източник: puls.bg 

Златните правила за успех на Алекс Фъргюсън

Вeчe пенсионираният бивш мениджър на Манчестър Юнайтед - сър Алекс Фъргюсън разкри пред професори от Харвард 8 основни свои тайни за успехите си през последните 25 години.

Шотландецът беше начело на английския гранд Манчестър Юнайтед от 1986 година до това лято, когато сложи край на бляскавата си кариера на мениджър и отстъпи мястото си на своя сънародник Дейвид Мойс. 

Ето 8-те тайни на успеха на Фъргюсън, публикувани в обширна статия в "Harvard Business Review". 

№ 1: Започни от основата - Сър Алекс казва, че първата му работа, когато е поел "червените дяволи" е била да доведе в тима млади играчи и да разработи школата на клуба, а не да привлича ветерани за кратко време. 

№ 2: Осмели се да реизграждаш отбора си - След като не се е страхувал от уволнение, Фъргюсън е вземал решения, основаващи се на това как би изглеждал отборът след 4 години. Според него, един отбор трябва да бъде изграждан наново на всеки 4 години. 

№ 3: Постави висок стандарт и направи така, че другите да се придържат към него - Сър Алекс казва: "Бях свикнал да бъда първият, който идва на работа сутрин. В по-късните ми години много от членовете на моя екип вече ме бяха изпреварили, когато пристигнех в 7 часа сутринта. Мисля, че те разбираха защо идвам толкова рано - знаеха, че има работа за вършене". 

№ 4: Никога, за нищо на света не губи контрол - "Ако един служител създава разединение и се опитва да изземе част от твоята власт, трябва да се отървеш от него, дори той да е най-добрият играч в света. Не се тревожи за това дали подчинените ти те харесват", вярва шотландецът. 

№ 5: Отправяй посланията си в точния момент - Фъргюсън казва, че няма правило кога един мениджър трябва да критикува играчите и кога да ги окуражава. Контекстът на ситуацията определя кое да бъде най-доброто послание, което да отправиш към играчите. 

№ 6: Подготви се да побеждаваш - Тук се иска сериозно поемане на риск. Философията на Фъргюсън е, че ако губиш с 1:2 в резултата, по-добре да пуснеш в игра още един офанзивен играч и евентуално да паднеш с 1:3, отколкото да играеш консервативно и мачът да завърши 2:1 за съперника. 

№ 7: Разчитай на силата на наблюдението - В ранен этап от кариерата си Фъргюсън възлага мениджърски практики на свои асистенти, за да може просто да наблюдава как се развива всеки отделен играч. "Не мисля, че много хора разбират напълно колко важно е наблюдението", казва сър Алекс. 

№ 8: Никога не спирай да се адаптираш - Английският футбол постепенно се превърна в бизнес за милиарди долари, но Фъргюсън продължаваше да постига успехи, независимо от това, че действителността се променяше. "Вярвам, че можеш да контролираш промяната, като я приемеш", обяснява сър Алекс.

източник: sportni.bg 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...